Вы смотрите записи с тегом:

прокрастинация

Осознанность

Структурированная прокрастинация. Или как составление списка дел мешает нам действовать

31.08.2016

                                                        «Типичный симптом сверхзанятого человека: они не сокращают список дел, а постоянно раздувают его, иногда без всякой надобности»
Барбара Шер

Всем нам свойственно время от времени поддаваться прокрастинации. Вместо того, чтобы лечь пораньше, а с утра сделать важную работу, мы листаем ленту Instagram. А вам знакомо?

А есть такая разновидность прокрастинации — структурированная — о которой с виду и не скажешь, что это про «откладывать» дела на потом.

Для вас любопытный материал о структурированной прокрастинации и о том, как с ней бороться.

Читать дальше…