Вы смотрите записи с тегом:

рефрейминг

Коучинг

Да, но… Урок от Робинзона Крузо

06.03.2017

Из интересных открытий на udemy — курс Анны Прейн о нейро основах рефрейминга. Курс, кстати, бесплатный и пройти его можно тут.

Анна — brain-based coach (коуч, использующий знания о мозге — лучшего перевода не придумала), тренер и автор нескольких книг о мозге. А в своём курсе она рассказывает о том же, о чем и Келли Макгонигал в книге Хороший стресс. Наши убеждения влияют на наше поведение. И они могут помогать нам достигать целей, а могут быть сильнейшими препятствиями.

Одно из упражнений, которое вы можете использовать для того, чтобы иначе посмотреть на ситуацию и пошатнуть ваши убеждения — урок от Робинзона Крузо. Делюсь им с вами.

Читать дальше…